安全驾车外驾车出游勿忘保健养生|驾驶常识 - 驾照网
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安全驾车外驾车出游勿忘保健养生

来源:驾照网更新时间:2023-12-03 00:14:44

  随着私家车的日益增多,驾车出游已迅速成为一种新的旅游方式。除了牢记安全驾车外,下列健康问题应引起重视。

  一、视力疲劳

  “新手”开车,因眼睛时刻都要高度注视前方路面和车辆、行人等情况,易引发视力疲劳。建议最好相隔一段时间,将车停在安全地带,闭目养神片刻,必要时可滴1—2滴眼药水。

  二、腰椎受损

  汽车启动后产生振动,使驾车者随时处于一种全身振动的环境中。而处于坐位姿势时,腰椎间盘承受的压力最大。建议尽可能避免长时间驾车,放松、休息10分钟。

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  三、头晕呕吐

  长时间开汽车空调,加上车内装饰材料污染,易伤害人体健康,引起头晕、恶心、呕吐等症状。建议进入汽车后,就应打开车窗,引进新鲜空气;不能在封闭车窗状况下,长时间行车和开启空调;不要用香水或空气清新剂掩盖车内的异常气味。

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